| Задайте, пожалуйста, себе такие вопросы: 1) Кто Вы и чего Вы хотите? Вы получаете то, чего желаете или, может, у Вас нет права желать? 2) Есть ли Вы для кого-то? Кто Вас любит и ценит и как это проявляется? Если Вам сложно найти в себе ответы на эти вопросы и Вы чувствуете нехватку в себе, приглашаю Вас познакомиться и осуществить поиск отсутствующих ответов и смыслов. Поиск того, кто Вы есть, что за путь у Вас и каков смысл этого пути. Моя цель –это поиск ресурсов клиента в «здесь и сейчас». Не гарантирую изменений — это полностью ваш выбор!Я предлагаю исследования, в которых появится этот выбор! +7 (999) 848-00-92 |
Ковгар Александр
Лицензированный психотерапевт: гештальт-направление, семейная системная психотерапия, провокативный метод и организационная психотерапия. ДИПЛОМЫ / СЕРТИФИКАТЫ
Терапия травмы и ПТСР
Специализируюсь на психологических травмах и ПТСР. В своей практической работе использую гештальт психотерапию.
Беспокойство, вызванное травмой, может вызывать такие проблемы, как раздражительность, нервозность, перепады настроения, плохую концентрацию внимания и ночные кошмары. Хотя эти симптомы довольно распространены, они не являются всеобъемлющими. Люди реагируют на травму по-разному
Каждый реагирует на травму по-разному, но в большинстве случаев она будет постоянно нарушать вашу повседневную жизнь каким-то определенным образом. Я использую различные проверенные методы на вашем пути к исцелению. Могу помочь вам вернуться к более здоровым привычкам, мыслям и образу жизни, чтобы создать ощущение мира с прошлым, которое принесет надежду на ваше будущее.
Беспокойство, вызванное травмой, может вызывать такие проблемы, как раздражительность, нервозность, перепады настроения, плохую концентрацию внимания и ночные кошмары. Хотя эти симптомы довольно распространены, они не являются всеобъемлющими. Люди реагируют на травму по-разному
Каждый реагирует на травму по-разному, но в большинстве случаев она будет постоянно нарушать вашу повседневную жизнь каким-то определенным образом. Я использую различные проверенные методы на вашем пути к исцелению. Могу помочь вам вернуться к более здоровым привычкам, мыслям и образу жизни, чтобы создать ощущение мира с прошлым, которое принесет надежду на ваше будущее.
Для чего терапия? Для поиска и обнаружения себя! Для осознания феноменов, не дающих нам свободно вдохнуть заставляющих нас сжиматься и скукоживаться. Осознание удавок, которые разрушают нас – и внешне, и внутренне, в то время как любовь, радость, принятие – это всегда расширение, всегда полная открытость.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
- Зависимость и созависимость
- Тревога и стресс
- Проблемы, связанные с карьерой
- Компульсивное поведение
- Терапия пар
- Депрессия
- Трудности с жизненными переходами
- Горе и Потеря
- Трудности воспитания
- Проблемы в отношениях
- Проблемы связанные с самооценкой
- Травма
- ПТСР
Подробнее
ТЕРАПИЯ ПАР
- Споры и общие или частые разногласия
- Конфликт из-за ваших родственников и / или родственников
- Культурные и религиозные различия
- Финансовые вопросы
- Установление общими целями и сроками
- Созависимость в отношениях
- Неверность
- Невозможность договориться друг с другом
- Трудности воспитания
- Проблемы, связанные с сексом и близостью
Подробнее
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
- Трудности с определением того, как вы относитесь к другим
- Трудности с зависимостью от других
- Трудности с конфликтом
- Неудовлетворенность в отношениях
- Чувство одиночества, изоляции, обделенности или разъединения
- Чувство тревоги в социальных ситуациях
- Чувство непонимания или пренебрежения
- Низкая самооценка
- Проблемы с самоутверждением
- Проблемы с просьбой о помощи
Подробнее
ДЕТАЛИ ВСТРЕЧИ
После того как мы назначим первую консультацию, я вышлю вам по электронной почте инструкции о том, как добраться до моего офиса, и некоторые формы для заполнения.
Во время нашей консультации мы будем встречаться в течение 45-60 минут. Как правило, мы будем говорить о том, что приводит вас к терапии, немного о вас, вашем воспитании, семейной истории, карьере, истории отношений и о том, что вы хотели бы получить от терапии. Мы также обсудим лучший подход к лечению для вас. Это может включать индивидуальные сеансы, парные, семейные или совместные сеансы и / или групповую терапию - или некоторую комбинацию.
- Первоначальные консультации (лично или онлайн) варьируются от 45-60 минут.
- Индивидуальные занятия длятся 55 минут
- Парные и семейные / совместные сеансы длятся 75 минут.
- Групповые занятия длятся 90 или 180 минут.
Предоплата 100%, за 24 часа до сессии! Я планирую свое время под консультацию, для вас! Приходить на нее или нет Ваша ответственность!
ЗАПИСАТЬСЯ НА консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Актуальные программы, группы и тренинги
В групповой терапии взаимодействие между членами группы и терапевтами становится материалом, с помощью которого проводится терапия, наряду с прошлым опытом и опытом вне терапевтической группы
ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ
Группы конфиденциальны и направлены на обмен опытом, обсуждение волнующих вопросов, взаимоподдержку участников.
Группы взаимопомощи дают: Выход из изоляции, социализацию; Место, где ничего не нужно скрывать и никем не нужно притворяться; Возможность увидеть свою ситуацию со стороны; Силы пережить кризис, навыки совладания со стрессом; Чувство собственной ценности, значимости.
Подробнее
Алиса в стране чудес
Группа, как страна чудес - это эксцентричный мир, который мы создаем в исследовательском пространстве и который, способствует самоинтеграции и созданию надежного истинного «я». Он находится в воображении внутренней игры—реальности.
Участники группы будут погружаться в фантазии, мечты о трудностях и радостях, связанных с обретением целостного самоощущения, отраженного в реально пережитом.
Через исследование снов, страхов, угроз своему глубинному самоощущению и борющаяся в регрессирующем состоянии, когда самоощущение, которое может быть утрачено, взрослым субъектом.
То, что находиться во внутреннем мире кажется безумием, Чеширский кот согласился бы с этим, сказав Алисе:
«Мы все здесь сумасшедшие. Я сумасшедший. Ты сумасшедший...» (стр.90). До встречи на группе.
Участники группы будут погружаться в фантазии, мечты о трудностях и радостях, связанных с обретением целостного самоощущения, отраженного в реально пережитом.
Через исследование снов, страхов, угроз своему глубинному самоощущению и борющаяся в регрессирующем состоянии, когда самоощущение, которое может быть утрачено, взрослым субъектом.
То, что находиться во внутреннем мире кажется безумием, Чеширский кот согласился бы с этим, сказав Алисе:
«Мы все здесь сумасшедшие. Я сумасшедший. Ты сумасшедший...» (стр.90). До встречи на группе.
Подробнее
Терапевтическая группа по работе с травмой и ПТСР
Ритм Жизни
Вы не можете полностью включиться в жизнь, быть частью сообщества и группы? Вы всё время чувствуете себя отщеплёнными? Внутреннее раздражение, внутренняя маята нарастает, приводит к моторной неловкости, неловкости в контактах, ускорению или наоборот замедлению. Базируется это все на этом феномене — асинтонности, что подтверждает травматический опыт в прошлом.
Поток вашего звучания при травматическом опыте нарушает ритм жизни, потерянность во времени, не попадание в себя. Чувство своей нецелостности в настоящий момент времени, создает ощущение того, что часть себя все время находится где-то отдельно.
Этот феномен мешает чувствовать себя частью чего-то общего, чего-то целого, и нарушает контактирование с людьми и окружающей средой.
В группе станет возможным исследование ритма собственный жизни и присутствия в ней. В каком танце, с какой скоростью вы живете и взаимодействуете с окружавшими.
Поток вашего звучания при травматическом опыте нарушает ритм жизни, потерянность во времени, не попадание в себя. Чувство своей нецелостности в настоящий момент времени, создает ощущение того, что часть себя все время находится где-то отдельно.
Этот феномен мешает чувствовать себя частью чего-то общего, чего-то целого, и нарушает контактирование с людьми и окружающей средой.
В группе станет возможным исследование ритма собственный жизни и присутствия в ней. В каком танце, с какой скоростью вы живете и взаимодействуете с окружавшими.
Программа позволит «Я» переключиться на новую частоту.
Обнаруживаться и проявиться в новом звучании…
Обнаруживаться и проявиться в новом звучании…
Травма – это своего рода утрата или разрушение нормальных связей – с самим собой, с собственным организмом, со своей семьей, с другими людьми и, наконец, с окружающим миром. Часто такое разрушение связей трудно заметить, поскольку оно происходит постепенно. Оно может быть очень медленным, растянутым во времени, и тогда мы понемногу привыкаем и приспосабливаемся к связанным с ним едва заметным переменам, иногда даже не отдавая себе в этом отчета. Таковы скрытые последствия травмы, и для многих из нас ими все и ограничивается.
В группе станет возможным исследование ритма собственный жизни и присутствия в ней. В каком танце, с какой скоростью вы живете и взаимодействуете с окружавшими.
В группе станет возможным исследование ритма собственный жизни и присутствия в ней. В каком танце, с какой скоростью вы живете и взаимодействуете с окружавшими.
ЗАПИСАТЬСЯ НА консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контактная информация:
МОСКВА, Тверской р-н, ул. Страстной б-р, 4
Мое образование:
Оставьте свой запрос на бесплатную консультацию
Сессия продлится 20 мин. В онлайн формате. На сессии мы сможем познакомиться и сориентироваться в проблеме, определить дальнейшие действия по вашему запросу.
Спасибо! Я отвечу вам в ближайшее время!
