Задайте, пожалуйста, себе такие вопросы:

1) Кто Вы и чего Вы хотите? Вы получаете то, чего желаете или, может, у Вас нет права желать?

2) Есть ли Вы для кого-то? Кто Вас любит и ценит и как это проявляется?

Если Вам сложно найти в себе ответы на эти вопросы и Вы чувствуете нехватку в себе, приглашаю Вас познакомиться и осуществить поиск отсутствующих ответов и смыслов. Поиск того, кто Вы есть, что за путь у Вас и каков смысл этого пути.

Моя цель –это поиск ресурсов клиента в «здесь и сейчас».

Не гарантирую изменений — это полностью ваш выбор!

Я предлагаю исследования, в которых появится этот выбор!



+7 (999) 848-00-92

MyContinuum@Ya.ru

Ковгар Александр

Лицензированный психотерапевт: гештальт-направление, семейная системная психотерапия, провокативный метод и организационная психотерапия. ДИПЛОМЫ / СЕРТИФИКАТЫ

Терапия травмы и ПТСР
Специализируюсь на психологических травмах и ПТСР. В своей практической работе использую гештальт психотерапию.

Беспокойство, вызванное травмой, может вызывать такие проблемы, как раздражительность, нервозность, перепады настроения, плохую концентрацию внимания и ночные кошмары. Хотя эти симптомы довольно распространены, они не являются всеобъемлющими. Люди реагируют на травму по-разному
Каждый реагирует на травму по-разному, но в большинстве случаев она будет постоянно нарушать вашу повседневную жизнь каким-то определенным образом. Я использую различные проверенные методы на вашем пути к исцелению. Могу помочь вам вернуться к более здоровым привычкам, мыслям и образу жизни, чтобы создать ощущение мира с прошлым, которое принесет надежду на ваше будущее.

Для чего терапия? Для поиска и обнаружения себя! Для осознания феноменов, не дающих нам свободно вдохнуть заставляющих нас сжиматься и скукоживаться. Осознание удавок, которые разрушают нас – и внешне, и внутренне, в то время как любовь, радость, принятие – это всегда расширение, всегда полная открытость.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
  • Зависимость и созависимость
  • Тревога и стресс
  • Проблемы, связанные с карьерой
  • Компульсивное поведение
  • Терапия пар
  • Депрессия
  • Трудности с жизненными переходами
  • Горе и Потеря
  • Трудности воспитания
  • Проблемы в отношениях
  • Проблемы связанные с самооценкой
  • Травма
  • ПТСР
Подробнее
ТЕРАПИЯ ПАР
  • Споры и общие или частые разногласия
  • Конфликт из-за ваших родственников и / или родственников
  • Культурные и религиозные различия
  • Финансовые вопросы
  • Установление общими целями и сроками
  • Созависимость в отношениях
  • Неверность
  • Невозможность договориться друг с другом
  • Трудности воспитания
  • Проблемы, связанные с сексом и близостью
Подробнее
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
  • Трудности с определением того, как вы относитесь к другим
  • Трудности с зависимостью от других
  • Трудности с конфликтом
  • Неудовлетворенность в отношениях
  • Чувство одиночества, изоляции, обделенности или разъединения
  • Чувство тревоги в социальных ситуациях
  • Чувство непонимания или пренебрежения
  • Низкая самооценка
  • Проблемы с самоутверждением
  • Проблемы с просьбой о помощи
Подробнее
ДЕТАЛИ ВСТРЕЧИ

После того как мы назначим первую консультацию, я вышлю вам по электронной почте инструкции о том, как добраться до моего офиса, и некоторые формы для заполнения.

Во время нашей консультации мы будем встречаться в течение 45-60 минут. Как правило, мы будем говорить о том, что приводит вас к терапии, немного о вас, вашем воспитании, семейной истории, карьере, истории отношений и о том, что вы хотели бы получить от терапии. Мы также обсудим лучший подход к лечению для вас. Это может включать индивидуальные сеансы, парные, семейные или совместные сеансы и / или групповую терапию - или некоторую комбинацию.

  • Первоначальные консультации (лично или онлайн) варьируются от 45-60 минут.
  • Индивидуальные занятия длятся 55 минут
  • Парные и семейные / совместные сеансы длятся 75 минут.
  • Групповые занятия длятся 90 или 180 минут.

Предоплата 100%, за 24 часа до сессии! Я планирую свое время под консультацию, для вас! Приходить на нее или нет Ваша ответственность!

ЗАПИСАТЬСЯ НА консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контактная информация:
Актуальные программы, группы и тренинги
В групповой терапии взаимодействие между членами группы и терапевтами становится материалом, с помощью которого проводится терапия, наряду с прошлым опытом и опытом вне терапевтической группы
ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ
Группы конфиденциальны и направлены на обмен опытом, обсуждение волнующих вопросов, взаимоподдержку участников.

Группы взаимопомощи дают: Выход из изоляции, социализацию; Место, где ничего не нужно скрывать и никем не нужно притворяться; Возможность увидеть свою ситуацию со стороны; Силы пережить кризис, навыки совладания со стрессом; Чувство собственной ценности, значимости.

Подробнее
Алиса в стране чудес
Группа, как страна чудес - это эксцентричный мир, который мы создаем в исследовательском пространстве и который, способствует самоинтеграции и созданию надежного истинного «я». Он находится в воображении внутренней игры—реальности.
Участники группы будут погружаться в фантазии, мечты о трудностях и радостях, связанных с обретением целостного самоощущения, отраженного в реально пережитом.
Через исследование снов, страхов, угроз своему глубинному самоощущению и борющаяся в регрессирующем состоянии, когда самоощущение, которое может быть утрачено, взрослым субъектом.
То, что находиться во внутреннем мире кажется безумием, Чеширский кот согласился бы с этим, сказав Алисе:
 «Мы все здесь сумасшедшие. Я сумасшедший. Ты сумасшедший...» (стр.90). До встречи на группе.
Подробнее

Терапевтическая группа по работе с травмой и ПТСР


Ритм Жизни
Вы не можете полностью включиться в жизнь, быть частью сообщества и группы? Вы всё время чувствуете себя отщеплёнными? Внутреннее раздражение, внутренняя маята нарастает, приводит к моторной неловкости, неловкости в контактах, ускорению или наоборот замедлению. Базируется это все на этом феномене — асинтонности, что подтверждает травматический опыт в прошлом.
Поток вашего звучания при травматическом опыте нарушает ритм жизни, потерянность во времени, не попадание в себя. Чувство своей нецелостности в настоящий момент времени, создает ощущение того, что часть себя все время находится где-то отдельно.
Этот феномен мешает чувствовать себя частью чего-то общего, чего-то целого, и нарушает контактирование с людьми и окружающей средой.
В группе станет возможным исследование ритма собственный жизни и присутствия в ней. В каком танце, с какой скоростью вы живете и взаимодействуете с окружавшими.
Программа позволит «Я» переключиться на новую частоту.
Обнаруживаться и проявиться в новом звучании…
Травма – это своего рода утрата или разрушение нормальных связей – с самим собой, с собственным организмом, со своей семьей, с другими людьми и, наконец, с окружающим миром. Часто такое разрушение связей трудно заметить, поскольку оно происходит постепенно. Оно может быть очень медленным, растянутым во времени, и тогда мы понемногу привыкаем и приспосабливаемся к связанным с ним едва заметным переменам, иногда даже не отдавая себе в этом отчета. Таковы скрытые последствия травмы, и для многих из нас ими все и ограничивается.
В группе станет возможным исследование ритма собственный жизни и присутствия в ней. В каком танце, с какой скоростью вы живете и взаимодействуете с окружавшими.
ЗАПИСАТЬСЯ НА консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контактная информация:
МОСКВА, Тверской р-н, ул. Страстной б-р, 4
Мое образование:
Made on
Tilda